Charlotte24 mai 20234 MinKaraté vs Judo : quelles sont les différences ?La question que l'on nous pose le plus souvent, notamment lors de l'annuel forum des associations est : quelle est la différence entre le...
Charlotte24 avr. 20232 MinL’échauffement au karaté : le b.a.-baTout entraînement de karaté commence par un échauffement complet. Cette étape incontournable permet de préparer le corps et l'esprit à...
Charlotte10 avr. 20232 MinComment bien débuter le karaté shotokan : les étapes essentiellesLe karaté Shotokan est un art martial japonais qui a été fondé par le maître Gichin Funakoshi au début du XXe siècle. C'est un art...