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Lexique du Karaté Shotokan : tous les termes japonais à connaître
Vous venez de pousser la porte d'un dojo de Karaté Shotokan, ou peut-être pratiquez-vous depuis quelque temps, et vous entendez "Hajime...

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25 juin6 min de lecture


Les ceintures de karaté : comprendre l'ordre des grades
En karaté, les ceintures de couleur marquent les étapes de progression du pratiquant. Elles symbolisent l’évolution technique, physique...

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22 mai3 min de lecture


Karaté vs Judo : quelles sont les différences ?
La question que l'on nous pose le plus souvent, notamment lors de l'annuel forum des associations est : quelle est la différence entre le...

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24 mai 20234 min de lecture


L’échauffement au karaté : le b.a.-ba
Tout entraînement de karaté commence par un échauffement complet. Cette étape incontournable permet de préparer le corps et l'esprit à...

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24 avr. 20232 min de lecture


Comment bien débuter le karaté shotokan : les étapes essentielles
Le karaté Shotokan est un art martial japonais qui a été fondé par le maître Gichin Funakoshi au début du XXe siècle. C'est un art...

Charlotte
10 avr. 20232 min de lecture
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